“Verlies gaat over het permanent missen van iemand met wie of iets waarmee je een betekenisvolle relatie hebt onderhouden of had willen onderhouden." .” (Professioneel begeleiden bij verlies, Jakob van Wielink, Leo Wilhelm, Denise van Geelen-Merks en Riet Fiddelaers-Jaspers, 2025)
Hoe je met een verlies omgaat, hangt af van meerdere factoren:
Verlies kent vele vormen en iedereen krijg er in zijn of haar leven mee te maken. Tijdens je leven krijg je bijvoorbeeld te maken met ‘natuurlijk’, voorspelbaar verlies, bijvoorbeeld als je op jezelf gaat wonen of bij het afscheid nemen van je collega’s als je een andere baan krijgt. Hoewel deze vormen in de volksmond niet zo snel als verlies worden genoemd, kunnen ook dit keerpunten zijn in je leven. Verlies van werk, van relatie, van gezondheid en van toekomstverwachtingen zoals bij ongewenste kinderloosheid of het krijgen van een zorgintensief kindje, zijn voorbeelden van ingrijpende, onverwachte verliezen waar we als mens eveneens mee geconfronteerd kunnen worden.
Eén van de meest ingrijpende verliezen in een mensenleven is het verlies van een dierbare door overlijden. Rouw is een normale, gezonde reactie op zo’n verlies; het is onherroepelijk verbonden aan liefde. Zo’n verlies kan heel ingrijpend zijn en het rouwen om verlies hard werken.